Empieza el curso de Sport Mindfulness a l’Agrupació

El nuevo curso de Sport Mindfulness para jugadores y entrenadors empezó este lunes en la Agrupación Barça Jugadores. El eje central de esta técnica es el rendimiento del deportista, y en el curso se ofrecen técnicas para potenciarlo. Se trata de aprender a entrenar la capacidad de atención teniendo en cuenta pensamientos, emociones, sensaciones corporales y el ambiente de forma que el potencia deportivo se incremente. Al mismo tiempo, se busca mejorar los entrenos y mejorar las relaciones de equipo.

Con once personas apuntadas, la formación se orienta sobretodo a jugadores y enternadores, pero también sirve para cualquier persona que quiera saber más sobre gestión de equipos. El curso tendrá una duración de cuatro sesiones, los lunes por la tarde en la Sala Basilea del Estadio del FC Barcelona.